依靠药物来减肥好吗?
女 | 24岁
2018-09-09
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问题描述：我生完孩子都三年多了,怎么也都没有瘦下来,每天晚上都会出去外面跑步的,可还是像以前那么胖,好多喜欢的衣服都没有我能穿的,所以药物减肥,对身体好吗?
回答
你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水。
以上是对“依靠药物来减肥好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
