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体质虚需要怎么办

女 | 30岁 2018-09-09 有2个回复

问题描述：老是出现头晕,浑身无力,身体特别虚弱,气色苍白,无血气,去医院做了检查,诊断结果是体质虚,应该需要怎么办呢,谢啦!

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王志强

已帮助网友：3053 2018-09-09

你好，体质虚弱，中医诊断是阴虚体质，没办法，主要还是脾胃不好，脾胃的调理就不是很容易，毕竟五谷之海，容纳万物。食疗效果也不会好的。

符云辉

已帮助网友：4161 2018-09-09

你好，，你说的这种情况，除了在饮食上调节之外，最好是看看中医吃中药调理，这样效果比较好。吃中药的同时，一定要饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的油腻大的食物，要注意运动锻炼，要养成合理的生活起居习惯，不要熬夜，这些小事只要你持之以恒的坚持，就一定会有意想不到的收获试一试，你能否坚持住？

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