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月经期不易吃什么

女 | 25岁 2018-09-09 有2个回复

问题描述：我特别喜欢吃水果,虽然现在天比较冷了,每天还是要吃些苹果,橙子什么的,但是月经期间不知道是不是有什么禁忌,哪些水果不可以吃呢?

我也要咨询

李泽

已帮助网友：4112 2018-09-09

你的情况主要是咨询经期饮食问题,经期主要要避免生冷,寒凉的食物,水果可以吃,但最好少吃,避免一次使用很多,吃得肚皮冷冷的就不好了,有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶,会好些,

熊平安

已帮助网友：3558 2018-09-09

经期饮食注意生冷辛辣刺激的少吃,水果的话可以适当的吃,但是太冷的刺激的少吃

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