回答
出生后第一年是婴儿生长发育速度最快的一年,大多数婴儿在4-5个月时体重增长达到他出生时的一倍,到一岁时增长至三倍,婴儿的营养需求能反映出以大幅度体重增长的需求,一个健康婴儿的食物应包括足量的蛋白质、维生素、碳水化合物及矿物质,自出生到4个月,他能自母乳或配方奶中获得充足的营养,在这以后,应逐渐增加固体食物,合理的均衡的辅助食物可使婴儿得到充足的营养,但是,辅助食品的添加应该是一个循序渐进的过程,
0-4个月
6-8个月
婴儿的喂养--开始吃较粗糙的食物
6-7个月开始,可逐渐喂哺较粗糙的食物,蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片都可开始喂食,由于此时婴儿能较好地控制口唇动作,可训练给杯子喝流质食物,
记住,每一次仅加一种新的食物,并连续吃上几天,这样能使婴儿熟悉一种新的口味,更重要的是每次只加一种食物有利于识别导致过敏的食物,婴儿的食物中不宜加糖或盐,太多的糖会引起龋齿,影响日后的营养状况,盐或其他调味品没有益处,在婴儿一岁以内应避免添加,
当婴儿开始出牙时,可给饼干或软面包,这样能训练他的咀嚼功能,
供6-8个月婴儿
喂食表
晨6-7时 奶*
晨8-9时 早餐+果汁
午11-12时 早餐+奶*
午后3-4时 奶*
午后6-7时 晚餐+水
午后9-10时 奶*
*母乳或延续奶
