痘痘不能吃什么
女 | 17岁
2018-09-10
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问题描述：可能是青春期,脸上老是长痘痘,额头和下巴的地方会多些,我平时一直在用去痘的化妆品和洗面奶也不怎么管用,往往都是额头下去,下巴的起来,下巴的下去了,额头的又长出来了,女孩子,长一脸的痘痘很难受,脸上老是长痘痘怎么办?平时应注意什么?
回答
你可以多吃白木耳是压火的,还有吃龟苓膏,长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.平时长痘不要用手去挤,挤的同时皮肤容易出现痘疤痘印,凹凸洞,也千万不要用针去挑.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助,
