问题描述：怀孕期间腰酸的原因是什么呢?怎么办啊?
黄远航
已帮助网友：3034 2018-09-10
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛,这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-09-10
保持良好的姿势,走路时应双眼平视前方,把脊柱挺直,非且把身体重心放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地；避免长时间站立；坐下时可在腰部的位置上放一个软枕,增加腰部的承托力,或把两腿提高,或者把脚放在小凳上,双腿弯曲；睡觉时,若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来,若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止,
