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体质差吃些什么东西好?

女 | 7岁 2018-09-10 有1个回复

问题描述：儿子现在7岁了,但体质还是比较差,因为以前一次高烧之后,他体质就一直很差,以为他大了些,体质能变好些,结果还是跟以前一样容易生病,体质差吃些什么东西好?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-09-10

您好，孩子每天都要多吃蔬菜，如蕃茄红素、胡萝卜素等里面含有很高的维生素。同时也要多吃水果，水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以做各种形状让孩子吃。

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