问题描述：心理莫名的心慌,不安,感觉好像要发生什么一样
肖平东
已帮助网友：2400 2018-09-10
这样的状态不知持续多久了?最初出现时,你身边是否发生了什么特别的事情呢?莫名心慌,不安,无措,往往是焦虑情绪的表现,也是情绪不断淤积难以排解的结果,通过药物和心理治疗,加上自我调节,可以帮助你缓解身心的紧张,学着如何去面对和疏导自己的情绪,以及如何寻求身边的情感支持,
