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怎么样睡觉不会打呼噜

女 | 23岁 2018-09-10 有2个回复

问题描述：因曾得过急性炎症性脱髓性多发性神经病,不知何原因晚上睡觉打呼噜

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-09-10

是可以试试的,建议打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处

王涛

已帮助网友：4421 2018-09-10

引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.建议服用点红草止鼾颗粒,看看效果怎么样,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法,情况严重的话,是要进行手术治疗的,

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