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扭脖子发出声音 如何解决呢?

女 | 30 2012-02-06 有1个回复

问题描述:近期用电脑的时间多,经常的看电脑时间长了我的脖子就感觉又酸又痛的,昨晚我活动脖子的时候怎么发现有声音出来,不知道怎么回事?,扭脖子发出声音 如何解决呢?,请问扭动脖子的时候出来一些声音是怎么回事?

回答

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李江萍

已帮助网友:1819 2012-01-24

这种情况考虑是颈椎病的前期症状.
建议你不要长时间坐在电脑前,颈肩不要长时间保持一种姿势.枕头的高度以自己的拳头的高度为标准参考.每天坚持做几次颈椎保健操.祝健康!