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消化不好怎么办呐?

女 | 33岁 2018-09-11 有2个回复

问题描述：最近这段时间总是感觉到身体特别的不舒服,去医院做了一个的身体检查之后和我说因为消化不好导致的,所以就消化不好到底应该吃些什么啊,

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回答

李江萍

已帮助网友：1821 2018-09-11

你好，蔬菜，尽量吃水煮的，油少一点的，可以吃点西兰花，藕，小白菜，娃娃菜这样的都不错，不要吃空心菜就好了.菜品清淡生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些，

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-11

你好，这位朋友，近期感觉身体不舒服，去医院检查，医生说你有点消化不好的情况，如果没有其他大碍，就请放心。
如果是消化不好，就说明是脾胃不好，脾胃不好会影响消化吸收，会影响营养物质的摄入，人就会出现消瘦乏力等不适状况。饮食可以清淡易消化的，少吃油腻，不喝酒，少量多餐，可以口服健胃消食片，健脾丸，改善症状。

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