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多吃富含胡萝卜的食物 在日常生活中常食用富含胡萝卜素的食物有助于增强卵巢的排卵功能,常见的胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等,有研究表明,经常吃胡萝卜的女性的患卵巢癌的可能性比普通女性少50%,由此可见胡萝卜素的功效,因此对于需要延缓衰老、保养卵巢的女性应多吃富含胡萝卜素的食物,
多吃富含胡萝卜的食物 在日常生活中常食用富含胡萝卜素的食物有助于增强卵巢的排卵功能,常见的胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等,有研究表明,经常吃胡萝卜的女性的患卵巢癌的可能性比普通女性少50%,由此可见胡萝卜素的功效,因此对于需要延缓衰老、保养卵巢的女性应多吃富含胡萝卜素的食物,