回答
1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂,鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收,0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克,
2、辅食补钙:牛奶、豆浆等,豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源,
3、光光补钙还不行,还得懂得如何促进钙的吸收,
1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂,鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收,0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克,
2、辅食补钙:牛奶、豆浆等,豆类,鱼虾类,榛子、花生等干果,海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源,
3、光光补钙还不行,还得懂得如何促进钙的吸收,