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男?5老是半夜醒来大概凌晨1点多

女 | 25岁 2018-09-11 有1个回复

问题描述：男?5 老是半夜醒来大概凌晨1点多和凌晨5点多入睡倒是没问题,就是每天定时会醒来,一个月偶尔又一次睡得好! 很困扰呀

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王妍春

已帮助网友：4011 2018-09-11

患者的症状,考虑失眠,建议加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,放松心情,积极调整,才能避免失眠引起的不适症状,

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