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宝宝体质差如何增强他的体质?

女 | 1岁 2018-09-11 有2个回复

问题描述:宝宝最爱感冒生病,每次感冒都要一二十天才好,还会引起好长时间的咳嗽,经常吃药打针,现在体质好虚弱的,

回答

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肖平东

已帮助网友:2400 2018-09-11

你好,孩子经常爱生病,而且不容易恢复,这是因为孩子体质比较弱引起的,可以服用一些转移因子口服液来增强体质。
但是孩子平时一定要注意多补充各种营养,比如说优质高蛋白,微量元素,各种维生素,注意多吃一些鸡鸭鱼肉,牛奶等等,而且要注意适当运动,保持充足睡眠。

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肖平东

已帮助网友:2400 2018-09-11

你好,增强孩子体质具体方法有以下几种:提供足够的营养,小儿由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,容易发生营养素缺乏,营养不足,抵抗力就比较差,应注意均衡地为孩子提供足够营养;保证充足的睡眠,这也是增强体质的重要方面;进行体育锻炼,从小开始进行空气浴,水浴,阳光浴,户外活动等,经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素;补充益生菌。