回答
你好，，你已经确诊过自己是缺铁性贫血了，但是轻度的贫血是不会出现你上述的那些症状的，出现症状表明贫血已经达到一定程度了，并且食物补血的效果缓慢且不明显，建议还是需要药食同补来对贫血进行改善的
女性贫血主要采用补充铁剂改善，通常以口服生血补血的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，贫血的症状会有明显的改善，此时应继续补充以使体内的血红蛋白含量达到正常值，在此期间脸色会逐步恢复红润，乏力，月经不调等症状都会得到很大的改善。饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不喝浓茶、咖啡。希望我的回答能帮到你，祝您早日康复
如果是中重度缺铁性贫血的话，是需要药物调理的，如果是轻度的缺铁性贫血，可以通过饮食调理。
适当多吃蛋黄，瘦肉，动物肝脏，血豆腐，纯牛奶，大枣，黑木耳，深绿色蔬菜，荤素搭配合理。还要注意不要喝茶，尤其是浓茶影响铁的吸收，另外胃肠道功能不好，容易影响铁的吸收。
食补，例如茄子，菠菜，黑木耳，红枣，红糖，猪肝，龙眼，黑芝麻，红豆，这些都是补血的，快速补血可以去药店熬阿胶喝。
贫血的话，得去医院查血常规，看具体的血红蛋白的量是多少，如果确诊贫血，可以口服补气补血的中成药，并注意补铁治疗，红细胞的生成要铁剂，注意营养的均衡，
您好；皮肤黄一般是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。80%皮肤问题都与肝,脾,肾功能失调有关。
如：肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光；脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄,长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
以上是对“面色发黄，四肢乏力，月经不调，嘴唇颜色有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的症状，面色发黄，四肢乏力，月经不调，并且缺铁性贫血。从中医中药的角度讲属于脾虚。
不知贫血程度如何？若是中度贫血，那必须服用药物治疗，缓解后再用食补。若是轻度贫血，那么可以食补加中药了。常吃的中药有归脾丸。若是贫血厉害，建议服用铁剂，常用的有维铁缓释片。或者琥珀酸亚铁片。
