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今年17岁了,想减肥,身高178,体重

女 | 16岁 2018-09-11 有1个回复

问题描述：今年17岁了,想减肥,身高178,体重80kg,在学校每天早上起来都跑步差不多两公里多吧,再加上其他运动一整天的运动量也不少,但是就是一点也不瘦,从小都是比较胖的,平时吃饭一点也不多,我到底应该怎么样减肥,

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李江萍

已帮助网友：1819 2018-09-11

根据您的描述,您可能是寒湿体质,身体新陈代谢较慢,建议多服用热性食物,祛湿健脾,运动后一定要控制饮食,不要饮食过量,因为您还未成年不建议药物减肥,如果选择药物要选择安全性有保障的,鲁南制药舒尔佳安全可靠,疗效好,

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