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脖子落枕起了个筋包怎么办

女 | 18岁 2018-09-12 有4个回复

问题描述：脖子落枕了脖子后左大筋上起了个包开始的时候很疼后来慢慢不疼了但包确没下去是什么原因

我也要咨询

符卫锋

已帮助网友：1818 2018-09-12

你好，这个是睡觉姿势不当造成的情况，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。
局部适当的按摩一下，口服舒筋活血胶囊和芬必得治疗，注意保暖避免受凉

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-12

你好，你说的情况可能是气血雍滞导致的症状
建议推拿结合艾灸调理下，就诊科室：推拿科，自己在家可以试试活络膏药外敷
以上是对“脖子落枕起了个筋包怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航

已帮助网友：3034 2018-09-12

建议你可以按摩特定的“落枕穴”，情况可能会缓解。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。
按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，双手皆要按压。按压的时间一般在20分钟左右，每日2次

肖平东

已帮助网友：2400 2018-09-12

你好，你是睡觉姿势不对加受凉导致的落枕，疼痛减轻但肌肉紧张仍存在，大筋是肌肉紧张所致，热敷几天就好的
建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，二减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力