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胆子小怕黑,怕陌生人,不敢一个人

女 | 19岁 2018-09-12 有3个回复

问题描述:晚上要开灯睡,一个人不敢坐车去学校,家里有客人就会躲在房间不敢出来,在学校也不敢去别的班级玩,很少说话,看见一些长得帅或长得比自己好看的女生就不敢抬头看他们,我该怎么样胆子才能变大?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-09-12

胆子是练出来的。没有人天生胆大。
勇敢一点。只有第一步最难走。跨出第一步你也可以做一个胆大的人。逼迫自己去做一些不太敢做的事情。慢慢就好了。
以上是对“胆子小怕黑,怕陌生人,不敢一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张磊

已帮助网友:2022 2018-09-12

您好,根据您的描述分析,您的情况一定要多接触人。只有多接触人,才能让你的心智更加成熟起来。
人的成长,不光是身体的成长,更重要的是心智的成长。您可以去做做义工,这类的公益事业,这样接触的人也多了,他们也都是善义的,也锻炼了你自己

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肖华

已帮助网友:2756 2018-09-12

你好,从你描述的情况来看,你胆子小怕黑,怕陌生人,不敢一个人,很可能患有恐惧症,属于神经症的一种
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症疗效不错