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教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜。
这样吃可以有饱足感。而且能达到通便。清理肠胃。清除体内毒素。润肠的作用。
这样有即利于减肥。还使营养能得到一定均衡。是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单。又方便。价格还不贵。可以值得试试!!
哺乳期的妈妈是可以减肥的,但是喝茶是不行的,影响乳汁分泌啊
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,做一做仰卧起坐,这样减肥比较好
以上是对“想减肥哺乳妈妈可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哺乳期间是不能减肥的,否则会影响乳汁产生,也会影响乳汁的质量。但喝茶也是不能减肥的。可以稍微想一下,人体摄入的能量不能消耗,变成脂肪积累起来,也就是变胖了。喝茶是不能改变这一过程的,喝茶也并不能减肥,所谓喝茶也减肥,那只是卖茶叶的人说的,不可相信。
哺乳期间并不建议减肥的,可能会影响孩子。建议适当控制饮食,加强锻炼,就可以了。孩子断奶以后,在减肥不吃。如果靠喝茶叶减肥,是绝对不可能的。