您的位置： 99健康问问 >内科 >强迫症的症状怎么缓解

强迫症的症状怎么缓解

女 | 52岁 2018-09-12 有2个回复

问题描述：我年纪越大毛病越多了,最近总是感觉精神紧张的厉害,每次一紧张的时候我就会回家洗衣服,刚穿上的衣服也会脱下来洗一洗,搞得老婆很生气,说强迫症了

我也要咨询

肖平东

已帮助网友：2400 2018-09-12

你好！强迫症属于心里性疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流

王妍春

已帮助网友：4011 2018-09-12

这种情况是一种强迫症的表现，是不是经历过什么样的事情，交托给自己内心中的焦虑，只会用这种强迫的行为来减缓自己内心的焦虑感。
平时要注意放松自己的情绪。找到出去强迫强迫症的原因。平时多做阅读，多想一些开心快乐的事，因为一旦出现强迫的行为，就要转移自己的注意力，做一些其他的事情

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。