您的位置： 99健康问问 >内科 >在饮食中怎么样美白全身的皮肤?

在饮食中怎么样美白全身的皮肤?

女 | 20岁 2018-09-12 有1个回复

问题描述：身上的皮肤一直就是那种不但不够白,而且还摸着不够细嫩的情况的,一直就因为皮肤不好我心情也是不好的厉害的,到最近的时候我听说是可以通过日常的饮食来美白全身的皮肤的,

我也要咨询

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-12

你好，美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。