小孩子体质虚我们怎么调理?
女 | 3岁
2018-09-12
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问题描述：我家孩子从生下来就特别小,体质也不好,平时总是爱生病,我也给他吃了不少营养品,可还是体质差,这不前几天又病了感冒发烧,吃药了总也不好,所以下小孩体质虚我们怎么调理?
回答
你好，小孩体质虚最好的方法是增强运动，每天抽一到两个小时运动，循序渐进，增加肺活量，提高心肺功能活动，增强免疫力，加快新陈代谢，促进人体健康，平时可多带孩子外出晒太阳，跑步锻炼身体。
以上是对“小孩子体质虚我们怎么帮忙调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，宝宝体质较差，在平时就要注意宝宝的饮食搭配了，首先需要注意烹调方法，改变花样，让宝宝有想吃的欲望。
平时还要避免宝宝挑食，偏食的不良习惯，合理膳食，营养均衡，可以给宝宝补充维生素，钙锌，还要注意适当运动锻炼，增强体质。
