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早晨空腹喝酸奶治便秘吗?

女 | 34岁 2018-09-12 有6个回复

问题描述：早晨空腹喝酸奶治便秘吗?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2018-09-12

建议早起喝杯温水,不建议早晨空腹喝酸奶,如果是冷藏的酸奶更加不建议早晨空腹喝,会刺激肠胃容易导致消化不良,早上空腹喝酸奶身体不能有效充分吸收酸奶中的营养,还可能引起肠胃不适,如果早上要喝牛奶的话,最好先吃点早餐垫垫肚子,经常喝酸奶有一定的预防便秘的作用,经常便秘可选择服用四磨汤口服液,

符云辉

已帮助网友：4161 2018-09-12

不建议空腹喝酸奶,因为早上胃酸本来就多,建议随餐喝,可以调节胃肠道菌群平衡,便秘建议在饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,增加饮水量以加强对结肠的刺激,每天晨起喝杯蜂蜜水,另外可以服用首荟通便胶囊,对于功能性便秘具有标本兼治的功效,zll

王妍春

已帮助网友：4011 2018-09-12

可以改善症状,建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效,

高锡云

已帮助网友：3368 2018-09-12

和酸奶对便秘可能会有一定的帮助,但是具体情况要看个人情况,另外建议您不要喝太凉,

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-12

便秘大多数跟不规律生活和饮食以及不良习惯等等有关系,建议避免辛辣油腻食物,饮食清淡,养成定时排便习惯,在医生指导下适口服通便药物,配合中医辩证治疗和推拿治疗,可以多吃香蕉,苹果等等蔬菜水果,适当配合中医辩证治疗!适当多喝水,可以对便秘起到缓解作用,

王志强

已帮助网友：3053 2018-09-12

可以尝试口服酸奶的,你的情况是便秘现象,发病原因与嗜食辛辣食物,酗酒,胃肠积热,或胃肠功能紊乱蠕动缓慢所致,腹胀便秘多属胃肠运动功能障碍,常有上腹痛,脘腹胀满疼痛,嗳气,食欲不振,恶心,呕吐等不适症状, 便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象,如仅有腹胀、便秘症状建议饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物,同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,如四磨汤口服液,四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化,可有效缓解腹胀便秘, 如还有其他打嗝、反酸烧心、腹痛、建议您口服抑酸和胃的药物配合治疗

早晨空腹喝酸奶治便秘吗?

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