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运动量大后大腿小腿的肌会很疼痛的

女 | 18岁 2018-09-12 有3个回复

问题描述:18岁的女孩,做体能,爬一些很长很高的山,回来的第二天腿就肌肉会很痛,痛几天就没事了,走路很辛苦,平时运动量不是很大的话就没事,打球赛也没事,这是风湿的症状?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-09-12

根据患者运动量大了大小腿就会疼痛是由于肌肉拉伤所引起的。
建议患者应注意不要过度劳累,拉伤后不要立即休息,要适当的运动,使肌肉慢慢恢复。
以上是对“运动量大后大腿小腿的肌会很疼痛的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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符卫锋

已帮助网友:1821 2018-09-12

你好,就你的情况看,不是什么风湿类风湿的问题。属于正常的生理情况。
爬上,走长路时,因局部的代谢酸性产物增多,淤积就会刺激神经末梢,而产生酸痛不适症状。一般几天后,酸性产物代谢完,就会缓解了。

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李泽

已帮助网友:4112 2018-09-12

你好,这个不是风湿表现,只是由于运动量大,体内乳酸产生。
建议运动后补充足量的水,并且要注意腿部拉伸,以免长肌肉。