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近视眼可以怎么样预防啊?

女 | 23岁 2018-09-13 有2个回复

问题描述：工作和电脑有关,由于老是的看电脑现在觉得看东西有点模糊,看的时间长了还觉得眼睛有点痛,检查说是轻微的近视眼,开了点药并说以后注意点用眼,视力不会在发展了,什么样的方法可以预防呢,

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-09-13

控制近视发展最佳方法是增加户外活动，尽量少看手机电脑电视，让眼多休息才行。近视眼不可逆，目前没有有效药物
先去医院验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正，框架眼镜是首选。可以考虑使用隐形眼镜，角膜塑形镜矫正看看

李泽

已帮助网友：4112 2018-09-13

你好，眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。可以预防近视。

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