女性有更年期综合征要注意什么?
女 | 52岁
2018-09-13
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问题描述：最近就是不高兴,做什么都不开心,真的是给我,最近就乏力,还很容易就生气,做什么都不能缓解,胸闷的也很厉害,给我都担心死了,去了医院做了检查发现是更年期综合征,
回答
女性朋友在45～55岁之间就会进入更年期，这是每个女性朋友必须经历的生理过程，是卵巢功能衰退，导致雌激素分泌降低，从而引起月经改变、潮热、心情烦躁、记忆力下降、焦虑不安、多疑、睡眠不好等症状。
女性朋友在更年期要积极面对，保持好的心态，家人要理解和包容，积极参加户外活动，坚持锻炼身体，多吃含钙高的食物，症状严重时可以遵医嘱服用药物，但是必须在妇科医生指导下用药。
