女性怀孕之后饮食不可以吃什么?
女 | 25岁
2018-09-13
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问题描述:已经怀孕了,最近的反映特别的大,吃什么吐什么,想吃米线,婆婆说不可以吃,具体的知道怀孕后饮食不可以吃什么?
回答
怀孕6周左右多数是孕妇会出现早孕反应,比如:头晕、乏力、犯困、食欲不振、喜食酸物或者厌恶油腻食物、恶心,晨起呕吐等,这些症状是正常生理现象,怀孕三个月左右症状就会自然消失。
怀孕期间饮食方面要注意:合理加强营养,饮食清淡温热均衡多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含钙铁锌丰富的食物,避免吃冷的、辣的、油炸的食物,米线可以吃,但是米线要清淡一些。