回答
如果你有强迫症的话,你目前的情况有可能是有强迫性的思维的,你是可以不用去理睬它,等你回家后看看你到底有没有丢,如果没有的话,你的情况就有可能改善的,
强迫症是一个很困扰人、但又不能轻易摆脱的心理疾病,所以你所说的连你的强迫思维是什么都没有反映出来（强迫思维不是怕丢东西,而是隐藏在这个想法后面的想法）,不足以让人找到帮助你的入手点,所以,如果你能提供更为详细的症状介绍,相信专业人士就能够帮到你,
另外,向你推荐一本书,《走出强迫症,找回美丽的日子》,这本书通俗易懂地介绍了强迫症及典型案例,你可以参阅一下,祝福你!
反复的怕有东西丢,而且这个习惯改不了,嗯,你考虑可能是有强迫症的倾向了,而且应该是时间比较长了,我建议你和精神科医生联系做一个评估诊断和鉴别诊断,平时那可能需要做一下认知训练,其实这个认知训练的就是认识你这个东西不会发改变你的主观的意识,其实客观事物是不会改变你的主观的意识,就是客观事物是不会发生的,另外呢,可以分散一下注意力,比如我经常去参加一些聚会,和经贸好友沟通,宣泄自己内心的一些情绪想法,然后可以出去旅游,接触些新鲜的事物,不要一个人独处,分散自己比较敏感的专注的注意力,嗯,必要时可以服用一些药物,在医生指导下服用一些抗强迫症的药物,随时复诊,调整治疗方案,
