问题描述：以前很少感冒发热几年有一次.就今年已经三到四次了.我怕会其它引起......给我回应.
符云辉
已帮助网友：4161 2016-06-13
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
