鼻窦炎护理
女 | 35岁
2018-09-15
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问题描述：有慢性鼻炎,以前一直吃药,吃的身体有变形了,可还是不能根治,这是否与品是饮食有关呢?鼻窦炎的饮食有哪些是需要注意的?日常护理该注意些什么呢?
回答
1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,
2、注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤, 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜,
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面,
4、有牙病者,要彻底治疗,
5、急性发作时,多加休息,卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射,
6、遵医嘱及时用药,
7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质,
8、严禁烟、酒、辛辣食品,
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳,
10、平时可常做鼻部按摩,
11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力
