回答
1、勤锻炼,增强体质:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,
2、保持愉快的心情:心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情,
3、戒除不良习惯:少去桑拿房、蒸气浴室;戒烟;适度饮酒;向麻醉剂说不,
4、不要乱用药物:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生,
5、注意饮食:多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,祝你身体健康!
1、勤锻炼,增强体质:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,
2、保持愉快的心情:心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情,
3、戒除不良习惯:少去桑拿房、蒸气浴室;戒烟;适度饮酒;向麻醉剂说不,
4、不要乱用药物:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生,
5、注意饮食:多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,祝你身体健康!