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南瓜饼的多种做法

女 | 23岁 2018-09-15 有2个回复

问题描述：平时住在工厂里的宿舍里,很少回家,在单位没事,我和同事们就会买一些瓜子来吃,特别是南瓜子,我们都很喜欢吃,听说南瓜子对身体挺好的,但是我们吃得太多了,会不会南瓜子有副作用

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2018-09-15

南瓜子是一种高营养的理想零食,因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪,虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃也是不好的,它的副作用就是会使人发胖的,所以还是适量好了,

刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-15

没有听说有副作用呢,可能是同学见你吃的高兴逗你呢,我还在网上咨询了南瓜子的功效,真是有很多好处的,但是你不要当饭吃啊,也要适可而止,别弄得营养不均衡就好,

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