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不要使用化妆品,避免刺激皮肤使病情加重,患者在选择护肤品时,尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露,油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用,
痘痘、黑头、脓包这些症状归根结底就是痤疮,也就是我们常说的“粉刺”、“青春痘”,痤疮是一种与皮脂代谢有关的慢性炎症病变,主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,注意避免刺激性的食物、保持愉快的心情、避免经常熬夜应酬过多、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜、适当的运动提高体质、养成一个良好的生活习惯,
平时注意不要用手往挤压痘痘,因为手每天都接触很多的东西,有很多细菌,容易引起化脓发炎,造成脓疮破溃吸收后形成疤痕,或是色素沉着,对患者的面貌美观造成严重的影响,
患者需要保持脸部的情节,洗脸的时候必须是每天都要进行的步骤,尤其是油性的肌肤患者,每天需要使用温水洗脸,脸上的屋子洗完以后别忘记使用护肤品,不可以挤压痘痘,不然会引起炎症反应,因为挤压的时候周围的皮肤会留下色素的沉着,可以适当的锻炼然后身体会自动排除废物,对人体的新陈代谢有好处
粉刺现在在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现,困扰了很多的人,去除粉刺的方法:
1.一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤,首先就是要清洁皮肤,清洁之前先用热毛巾把敷在脸上,这样可以把毛孔打开,然后在进行清洁,这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来,
2.可以每 天 洗脸之前去角质,因为洗脸只是表面上的清洁,不能深层的处理皮肤里面的污垢,所以选用去角质可 以很好的来进行皮肤的护理,
3.不要乱用化妆品、每天要保证足够的睡眠时间,不要使身体的激素失去平衡,在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,要多吃些清淡的食物,
黑头出现的时候一定要及时护理肌肤,这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化,黑头的出现一般是皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞,一定要定期处理毛孔内的垃圾,防止体内堵塞、化妆品的无法排出,改掉用手挤黑头不良习惯,黑头固然不美观,但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头,二话不说就开始动手挤,这个方法实在是不可取的,这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌,在挤黑头的过程中,很容易将细菌带进毛孔中,引起毛孔炎症,最后黑头没解决,毛孔越来越大,还会一发不可收拾,坚持保持良好的生活习惯,黑头就能不那么轻易的再次复发,想要去除黑头,除了选对护肤产品外,还需要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯,煎炸类烧烤上火类油腻类的东西,能不吃尽量不要吃,否则黑头还会出现的,还有苏打水可以有效溶解黑头,还能同时清理油脂,找个小容器,将苏打水和纯净水按照1:10的比例调匀（最好准备个小料勺）,将化妆棉泡在里面,过会拿出来小心的拧一下,然后贴贴在鼻子上,过上个15,20分钟的就好了
