南瓜粉减肥效果
女 | 22岁
2018-09-15
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问题描述:我22岁,今天大概有65kg啊,身高1,60CM,最近在喝南瓜粉,可是喝了100克,感觉没多大效果啊,我这个人肉比较结实的啊,不知道继续喝是不是可以减肥 啊,还有没有什么比较容易减肥的啊?
回答
南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治糖尿病
指导意见:
南瓜粉是在超市和市场都可以买到的,祝您健康