问题描述：怀孕期间可以喝些南瓜粉红豆粉桃花粉什么的代餐粉吗?有点便秘,分不分对宝宝有影响?
肖平东
已帮助网友：2400 2018-09-15
结合您的情况,主要是属于怀孕的阶段,因此饮食方面是需要特别的注意的,这样对孩子的健康也是极其有利的,您的情况,建议不要进食那些易过敏的食物,注意有好的饮食习惯,注意营养的补充,祝您生活愉快,
便秘建议养成良好的排便习惯排便要养成规律,不要拖延,平常有便意时一定要尽快上厕所,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘,经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯,最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,尽量不吃辛辣刺激食物,每天多吃蔬菜,如果没有糖尿病的多吃香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等,多喝水等,就一定会改善便秘的,
