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怎么样才能快速发育

女 | 12岁 2018-09-15 有1个回复

问题描述:怎么样才能快速发育

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-15

没有特效药可以治疗,建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、骨头汤、鱼虾、牛奶等食物,注意睡眠,不要熬夜,适量进行身体锻炼,