回答
首先戒掉手淫. 另外注意克服思想上的焦虑,建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.另外还可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
对于手淫引起的性功能减退如早泄者,多数可通过生活上的自我调养来促进疾病的恢复,具体有:及时戒手淫,平时注意休息,加强营养,心情放松,锻炼身体,及伴有包皮过长等现象可及早到医院给予手术1切除等,综合观察,症状无缓解趋向者,还需积极到医院明确病因,以及时遵医嘱对症处理,祝您健康,
