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中医讲肝开窍于目,肾注精于目,药物方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面,明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解,自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗,
转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头,向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视,转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点,顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通,定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法,