问题描述：腰间盘突出怎么锻炼效果好,
张瑶
已帮助网友：4112 2016-06-13
你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸。效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动
李小可
已帮助网友：1819 2016-06-13
你好,有可能 是 腰椎盘突出压迫神经引起的症状,建议到医院检查一下是否有腰椎盘突出.需要详细检查一 下，祝你健康
