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小孩体质弱吃什么水果好?

女 | 7岁 2018-09-17 有2个回复

问题描述：孩子体质弱,一向都偏食挑食,有时候甚至厌食,吃饭完全都是要看心情,这几天在学校不好好上课,作业不会写,说了他几句他就拿绝食威胁你,还有点感冒咳嗽,性格太犟了,昨天晚饭也只吃了几个水果,

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李江萍

已帮助网友：1821 2018-09-17

孩子体质弱爱生病，首先不要挑食，保证营养均衡，蔬菜水果，肉类，蛋类都要吃。同时最重要的是加强孩子的运动量，可以游泳，武术，跑步，打球等。运动可以调动孩子的免疫力，增强孩子体质。

符卫锋

已帮助网友：1821 2018-09-17

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,增强体抗力平时注意冷暖保护。

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