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男性怕冷手脚冰凉

女 | 24岁 2018-09-17 有2个回复

问题描述：从小到大手几乎都是冰凉的,特别是冬天,而且还特别怕冷,,以前一直没注意这些,最近工作整天都要打字总会感觉手很冷,,该怎么样才可以让手脚变暖和

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廖元兴

已帮助网友：1818 2018-09-17

怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现,另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-17

维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经,注意平时生活中适当的体育锻炼,

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