五谷康有机石磨全麦粉
女 | 24岁
2018-09-17
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问题描述：是否五谷杂粮属于碱性食物,而大米白面都是酸性食物?每天都喝五谷粥,起初是早晚喝,中午正常吃饭,这几天是每天三顿五谷粥,早上多点,中午和晚上除了五谷粥会再吃蔬菜（没吃馒头或者米饭才吃五谷粥的）,吃了差不多一个月了,没什么不适,
回答
你所描述的这么多种物质是可以在一起煮粥的,有一点要注意,银耳也是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,对不需要减肥的人来讲,不要多吃, 希望我的回答有一点帮助,祝身体健康,
