男士脸上长黑头粉刺
女 | 34岁
2018-09-17
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问题描述：脸上长了好多痘痘,鼻子上也有黑头,看着特别难看,有时候我还时不时的挤一下,但是寄完过几天又长出来了,黑头不好挤,有时候鼻子都被挤出血了,也挺疼的,脸上也油油的,一天要洗好多次脸
回答
控油要注重内调,1,少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果2,注意休息不要熬夜作息要规律3,少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护,所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油,
常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.内用药:一,维生素:维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.
二,抗生素:可选用阿奇霉素等.
粉刺现在在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现,困扰了很多的人,去除粉刺的方法:
1.一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤,首先就是要清洁皮肤,清洁之前先用热毛巾把敷在脸上,这样可以把毛孔打开,然后在进行清洁,这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来,
2.可以每天洗脸之前去角质,因为洗 脸只是表面上的清洁,不能深层的处理皮肤里面的污垢,所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护 理,
3.不要乱用化妆品、每天要保 证足够的睡眠时间,不要使身体的激素失去平衡,在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,要多吃些清淡的食物,
