问题描述：温性食物会上火吗?像南瓜、糯米、面粉之类,不知道吃这些可不可以减肥呢
熊平安
已帮助网友：3558 2018-09-17
根据你的简要描述,对于这些日常的食物,只要不要过食是没有问题的,建议平时均衡营养,正常吃饭就可以了,任何食物吃多了的话,都会过犹不及的,
邓超明
已帮助网友：1821 2018-09-17
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
