问题描述：一个不自信的人怎么样变得有自信
张月玲
已帮助网友：2082 2018-09-17
首先我们需要找到不自信的原因,是否与家庭教育,压力山大,打击过多有关,其次要选择合适的目标,逐步建立自信,自信不是一天养成的,自信也需要努力,
