盐酸度洛西汀肠溶片
女 | 26岁
2018-09-18
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问题描述:停药盐酸度洛西汀肠溶片长胖了,之前剂量大的时候瘦了很多,现在剂量非常小,感觉胖了很多,能瘦回去吗?停药盐酸度洛西汀肠溶片长胖了,之前剂量大的时候瘦了很多,现在剂量非常小,感觉胖了很多,能瘦回去吗?需要看减肥吗?
回答
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰 等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物,多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等,另外运动前喝一杯白开水.