问题描述：孕妇能吃南瓜子吗
李江萍
已帮助网友：1821 2018-09-18
孕妇可以吃南瓜子的,暂时还没有南瓜子对孕妇及胎儿有不良影响的报道,适当吃没有问题的,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-09-18
孕妇是可以吃南瓜子的,尤其是白炒的南瓜子,含有丰富的叶酸,前期预防胎儿畸形有很大帮助,南瓜子具有一定的治疗失眠的效果,每天适量坚持服用的话,可以有效的促进人体的睡眠,怀孕期间没有必要过多食用坚果类的食物,避免产生饱腹感而影响到正常的进食,在饮食方面还是需多样化,多吃新鲜的蔬菜水果为宜,祝好孕,
