问题描述：经期是否可以喝常温的矿泉水和冷水洗衣服?只要不碰冰的就可以吗?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-09-18
您好，经期不能着凉，不能吃辛辣刺激和过凉过硬食物。可以喝常温的矿泉水，不要用冷水洗衣服，可以吃粽子。以上是对“经期注意事项可以喝常温水吗？吃粽子可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2400 2018-09-18
你好，经期最好是多喝热水，不要喝常温的水，也不要碰冷水。避免吃辛辣刺激性食物，不要生气，保持良好的心情。注意保暖不要着凉。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-09-18
你好，月经期间是可以多喝温水的。冷水洗衣服一般也是可以的。主要是饮食方面注意少吃生冷。
