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阴茎敏感度太高了，稍微受到点刺激就勃起，平时洗澡可以用冷热水交替冲洗阴茎，还有就是不要手淫，还可以平时偶尔刺激阴茎，但不要射
首先不要有思想压力，建议到正规医院检查。建议加强锻炼勿食辛辣食物，不要久坐。必要时可配合药物治疗。
包皮内积存许多污染容易引起包皮阴茎头炎、尿道外口炎、尿路感染、会引起早泄。
建议您应当及早到医院作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
以上是对“早泄，包皮有点长，但是可以翻过来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服金锁固精丸调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。
